《动机心理学》书籍摘要

• 作者：[美]爱德华·伯克利(Edward Burkley) & [美]梅利莎·伯克利(Melissa Burkley)

• 第一部分：动机基础

  • 第1章：动机的本质

    • 关键点

      • 动机是推动行为的内在或外在力量。

      • 它涉及目标导向的行为和满足需求的过程。

      • 动机可以是生理的、心理的或社会的。

  • 第2章：生物驱动力

    • 小节

      • 生理需求：饥饿、口渴、睡眠等。

      • 性驱动：生殖健康和基因传递的本能。

    • 关键点

      • 生物驱动由内部生物钟和生理信号调节。

      • 这些驱动对生存至关重要，因此在进化过程中被优先考虑。

  • 第3章：学习与动机

    • 小节

      • 操作性条件反射：行为与结果的关联。

      • 经典条件反射：刺激与反应之间的联系。

    • 关键点

      • 学习可以通过强化（正或负）来改变动机。

      • 动机的形成和改变是学习和经验的结果。

• 第二部分：社会与情感动机

  • 第4章：社会影响与动机

    • 小节

      • 社会认同理论：个体通过群体成员身份定义自己。

      • 顺从和服从：社会压力影响个人行为。

    • 关键点

      • 个人动机受到群体规范和期望的影响。

      • 社会影响可以有效地激励或抑制某些行为。

  • 第5章：情感对动机的影响

    • 关键点

      • 情感如恐惧、兴趣或欲望可以引导动机。

      • 情感状态可能影响我们对目标和奖励的评价。

• 第三部分：动机与认知

  • 第6章：认知失调与动机

    • 关键点

      • 当行为与信念不一致时，会产生认知失调。

      • 为了减少失调，个体会调整自己的行为或信念。

  • 第7章：自我效能与动机

    • 关键点

      • 自我效能是个体对自己完成任务的信念。

      • 自我效能感强的人更有可能采取行动实现目标。

• 第四部分：动机的个体差异

  • 第8章：气质与动机

    • 关键点

      • 天生的人格特质影响动机和行为模式。

      • 不同气质类型的个体可能对同一刺激有不同的反应。

  • 第9章：文化与动机

    • 关键点

      • 文化价值观和规范塑造了个体的动机。

      • 不同文化背景下，同一动机可能有不同的表现形式。

• 结语