欧文 · 亚龙 / 希望出版社 /
《爱情刽子手》是由欧文·亚龙所著,书中通过一系列扣人心弦的故事,深刻揭示了人类面对生死、爱与失去时的真实心理。这些故事无不透露出人们内心深处的“我要!我要!”的渴望。其中一位患者沉湎于失去女儿的悲痛中,无视身边两个儿子的存在,只盼能找回逝去的生命;另一位患者则在癌细胞的肆虐下,身体每况愈下,却仍怀抱着对生命的执着追求。欧文·亚龙以医生与心理治疗师的双重身份,带我们窥探人性的幽暗与光明,让我们深刻体会到生命的脆弱与宝贵,以及爱的力量与无奈。这本书不仅是对生与死的深刻反思,更是一次关于人性与爱的灵魂之旅。
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第一章:爱情刽子手的诞生
1.1 心理咨询师与爱情
心理咨询师的困境:在处理感情问题时可能会陷入自己尚未解决的情感困境中。
爱情刽子手的定义:指那些在感情中造成痛苦和伤害的人,可能是无意识的。
1.2 个人经历的启示
亚龙的婚姻危机:作者个人的婚姻问题启发他写下这本书。
患者的故事:通过患者的故事展现了爱情刽子手的多面性。
第二章:爱情刽子手的类型
2.1 自卑型刽子手
核心信念:认为自己不值得被爱。
行为表现:过度依赖伴侣的肯定,可能导致控制欲强或退缩不前。
2.2 控制型刽子手
需求:对权力的渴望,希望能够操控他人。
后果:剥夺了伴侣的自由,导致关系紧张甚至破裂。
2.3 自恋型刽子手
自我中心:过分关注自己的需求和感受。
缺乏同理心:难以理解或感受他人的情感需求。
第三章:爱情刽子手的运作机制
3.1 防御机制
逃避:避免面对真正的自我和情感。
投射:将自己的负面情绪投射到伴侣身上。
3.2 认知失调
信念与现实冲突:当信念与行为不一致时产生心理压力。
合理化:为了减少矛盾而歪曲事实。
第四章:识别与应对
4.1 识别爱情刽子手
早期警示信号:如控制性行为、频繁的批评等。
关系动态:不平等的权力分配,沟通障碍。
4.2 应对策略
建立界限:明确个人边界,保护自己不受伤害。
寻求专业帮助:认识到问题并寻求咨询师的帮助。
第五章:爱情的治愈之路
5.1 自我认识
内在探索:深入了解自己的情感需求和恐惧。
诚实面对:勇敢地面对自己的不完美和伤痛。
5.2 真爱的培养
相互尊重:在关系中建立平等的尊重。
共同成长:支持和鼓励彼此的个人成长和发展。