张其成 / 华夏出版社 / 2018年04月01日
《张其成全解太乙金华宗旨》一书由张其成撰写,是对中国道教丹鼎派经典《太乙金华宗旨》的全面解读。原著以修炼内丹为核心,融合了传统的养生术理论,篇幅虽短,却意蕴深远。张其成在本书中,不仅对原著进行了通俗易懂的解释,还对专有名词进行了详细标注,极大地方便了读者的理解。此外,全书还附加了全面的附录,使得读者能够更深入地了解和研究《太乙金华宗旨》的精髓。这本书不仅适合道教爱好者和研究者阅读,也适合对养生术和内丹修炼感兴趣的普通读者。通过阅读本书,读者可以领略到中国传统文化的博大精深,也可以从中获得养生和修炼的启示。
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第一章:太乙金华宗旨概述
1.1 太乙金华宗旨的来源与传承
起源:道家内丹修炼的经典之一。
传承:由吕洞宾传给张伯端,再经陈抟等发扬。
**金华**象征着人的先天真炁(能量)。
**太乙**指宇宙的最高原则。
**宗旨**即通过修炼达到人的先天真炁与宇宙原则合一的境界。
1.2 太乙金华宗旨的核心思想
第二章:修炼的基础理论
2.1 人体的精气神
精:人体的物质基础。
气:生命活动的能量来源。
神:意识、思维和精神状态。
2.2 先天与后天的区别
先天:人出生前,纯净无染的状态。
后天:受外界影响,发生变化的身心状态。
第三章:太乙金华修炼法要
3.1 守一之法
守窍:集中意念于人体特定的能量中心。
观想:心中想象某一景象或符号,以聚集能量。
3.2 采药与炼丹
采药:采集天地间的精气。
炼丹:体内炼制精气神,转化为内丹。
3.3 还丹与温养
还丹:将外丹的能量转化为人身的内丹。
温养:持续的修炼以保持和提升内丹的能量。
第四章:修炼进阶与层次
4.1 金液还丹与玉液还丹
金液还丹:修炼达到的高级阶段,精气神的完全凝聚。
玉液还丹:进一步提纯和升华的内丹。
4.2 阳神出窍与阴神出游
阳神出窍:精神离开身体,进入更高维度的存在。
阴神出游:意识的初步出体体验。
第五章:修炼的注意事项与禁忌
5.1 修炼前的准备
心意坚定:保持修炼的意愿和决心。
环境选择:选择一个安静适宜的修炼环境。
5.2 修炼中的禁忌
贪多求快:避免急功近利的心态。
泄露机密:不将修炼的秘密随意透露。