《零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法(全新修订本)》书籍摘要

• 第一章：你需要清理的不仅仅是你的房间

  • 1.1 生活中的一切都是由能量组成的

    • 关键点1：宇宙中的一切都是由能量和信息组成的。

    • 关键点2：我们的思想和情感也是能量的一种表现形式。

  • 1.2 负面情绪和能量阻塞

    • 关键点1：负面情绪和信念会导致能量阻塞。

    • 关键点2：这些阻塞会显现在我们的身体和生活中。

  • 1.3 清理是改变生活的第一步

    • 关键点1：通过清理这些能量阻塞，我们可以改善生活状况。

    • 关键点2：“荷欧波诺波诺”是一种夏威夷的清理技术。

• 第二章：荷欧波诺波诺的基础

  • 2.1 荷欧波诺波诺的定义

    • 关键点1：“荷欧波诺波诺”意为“改正错误”。

    • 关键点2：它是一种释放痛苦记忆和情感的过程。

  • 2.2 问题的根源在于记忆

    • 关键点1：我们的问题和挑战源于潜意识中的记忆。

    • 关键点2：荷欧波诺波诺通过清理这些记忆来解决问题。

  • 2.3 平静从我开始

    • 关键点1：个人的平静能够影响周围的人和环境。

    • 关键点2：内在的平静是创造外在世界的关键。

• 第三章：进入零的状态

  • 3.1 零状态的定义

    • 关键点1：零状态是完全的空白和宁静。

    • 关键点2：在零状态下，我们与神圣智慧连接。

  • 3.2 清理达到零状态

    • 关键点1：持续不断的清理过程帮助我们接近零状态。

    • 关键点2：清理的过程中要有耐心和坚持。

  • 3.3 零状态的生活

    • 关键点1：生活在零状态下，我们可以自由地创造和接受。

    • 关键点2：零状态不是目的，而是通向无限可能性的起点。

• 第四章：如何运用荷欧波诺波诺

  • 4.1 荷欧波诺波诺的日常实践

    • 关键点1：每天进行简短的清理仪式。

    • 关键点2：通过言语和念诵来进行清理。

  • 4.2 应对特定问题的方法

    • 关键点1：针对具体问题，使用特定的清理语句。

    • 关键点2：相信清理过程，即使结果不立即显现。

  • 4.3 清理的进阶技巧

    • 关键点1：深入清理需要时间和深度的内省。

    • 关键点2：运用想象力和灵感来加强清理效果。

• 第五章：荷欧波诺波诺的人生哲学

  • 5.1 负责任地生活

    • 关键点1：我们对发生在自己身上的事情负有责任。

    • 关键点2：通过清理，我们学会放下责备和批评。

  • 5.2 创造你想要的关系

    • 关键点1：清理可以改善我们的人际关系。

    • 关键点2：与他人建立基于相互尊重的连接。

  • 5.3 拥有富足的心态

    • 关键点1：富足不是来自于物质，而是源自内心的满足。

    • 关键点2：清理帮助我们清除关于贫穷和限制的信仰。