您的专属阅读伙伴，提供好书推荐、精彩笔记、精美书单，帮你3分钟快速了解一本书
您的专属阅读伙伴，提供好书推荐、精彩笔记、精美书单，帮你3分钟快速了解一本书
卡伦·霍尼 / 译林出版社 / 2011年07月01日
《我们内心的冲突》是卡伦·霍尼的经典之作，深入探讨了人类内心世界的矛盾与冲突。书中详细剖析了多种内心冲突类型及其在日常生活中的具体表现，如亲近人、对抗人、逃避人等基本冲突。霍尼不仅分析了这些冲突产生的心理根源，还指出了它们对个体行为、情感及人际关系产生的深远影响。对于那些深受内心冲突困扰的人们，这本书提供了宝贵的自我认知和解决冲突的方法。通过阅读《我们内心的冲突》，读者可以更好地理解自己和他人的内心世界，从而找到缓解内心矛盾、实现内心和谐的有效途径。
可滚动、双指缩放查看
第一章：冲突的性质
1.1 神经症冲突的普遍性
主要内容：神经症冲突是普遍的，存在于每个人的内心。
关键点：
内心的冲突与外部环境的冲突不同。
冲突源于个人内心的需求与恐惧。
1.2 冲突的类型
主要内容：主要讨论了三种神经症冲突类型。
关键点：
亲近他人与对抗他人的冲突。
疏远他人与依赖他人的冲突。
自我的理想化形象与现实自我之间的冲突。
第二章：基本冲突
2.1 基本冲突的三种态度
主要内容：描述了三种应对基本冲突的态度：顺从、攻击和逃避。
关键点：
顺从型：渴望被爱，却可能失去自我。
攻击型：寻求权力和控制，但可能感到孤独。
逃避型：通过孤立自己来避免冲突，但也阻碍了成长。
2.2 三种态度的内在矛盾
主要内容：每种态度内部也存在矛盾和不稳定性。
关键点：
顺从型的内心可能隐藏着敌意。
攻击型可能在夜晚感到孤独和恐慌。
逃避型可能在幻想中追求自由和解脱。
第三章：冲突导致的困境
3.1 焦虑与防御机制
主要内容：探讨了由于内心冲突而产生的焦虑和防御机制。
关键点：
焦虑是对潜在威胁的情绪反应。
防御机制是一种心理策略，用以保护自己不受焦虑的侵扰。
3.2 道德与情感的双重束缚
主要内容：分析道德感和真实情感的拉锯战。
关键点：
个体的道德观可能与真实感受相冲突。
这种双重束缚导致个体感受到痛苦和自责。
第四章：解决方案
4.1 理想化形象
主要内容：理想化形象是人们为了逃避冲突而创造的自我形象。
关键点：
理想化形象可能是完美的，但却虚假而不真实。
维护这种形象可能导致自恋式的满足和对他人的嫉妒。
4.2 外化作用
主要内容：外化是将个人问题转嫁给外部世界。
关键点：
外化减轻了个体的责任感。
但它可能导致对环境和他人的过度敏感和敌意。
4.3 伪解决方式
主要内容：讨论了试图解决内心冲突的无效方法。
关键点：
伪解决方式提供的是短暂的安慰而非真正的解决。
包括成为工作狂、对权力的渴求、或者沉溺于某种狂热中。
第五章：结论
5.1 自我认知的重要性
主要内容：强调了自我认知在解决内心冲突中的重要性。
关键点：
真诚地面对自己的冲突是实现人格完整的关键。
需要勇气和决心去改变自我毁灭的模式。
5.2 治愈之路
主要内容：提出了通过理解自己的冲突来实现治愈的过程。
关键点：
治愈涉及到对自己真实的接受。
治疗师的角色是帮助患者建立这种自我认识。
