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于际敬、张万里 / 中国人民大学出版社 / 2024年03月01日
《成长型亲密关系：爱商自助训练》一书由经验丰富的婚恋咨询师于际敬和张万里合著。本书强调了相爱容易相处难的现实，并提出爱是一门需要后天学习的学问。作者以认知行为理论为基础，结合20多年的案例经验，为读者提供了实用的爱情指导。本书旨在帮助读者建立成长型的亲密关系，通过自助训练提高爱商，从而更好地与爱人相处，实现爱情的可持续发展。阅读本书，你将学会如何理解、沟通和维系爱情，让爱情在彼此的成长中愈发坚固。这本书是对于爱情追求者、婚恋困惑者以及希望提升情感能力的人士的宝贵参考。
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一、引言
关键点：
二、爱商的基本概念
小节1：爱商的界定
小节2：爱商的培养
三、亲密关系的发展阶段
小节1：初识与吸引
小节2：深化与稳定
四、成长型亲密关系的构建
小节1：有效沟通的艺术
小节2：冲突的解决
小节3：个人成长与互相支持
五、爱商自助训练实践
小节1：自我评估与反思
小节2：日常练习与习惯养成
小节3：深入情感交流的实践活动
六、结语
关键点：
