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[美]杰玛·哈特莉 / 新星出版社 / 2023年09月01日
《她们不是唠叨，只是受够了》一书由美国作家杰玛·哈特莉撰写，深入探讨了情绪劳动这一不被看见的付出。书中打破了传统性别分工的框架，揭示了情绪劳动在家庭和社会中的失衡现象。哈特莉强调，注意到并理解他人的情绪需求同样是一种劳动，有时甚至比实际的家务劳动更加重要。通过本书，读者能够重新审视情绪劳动的价值，学会更好地关注和回应自己及他人的情绪，从而建立更加和谐、平衡的人际关系。这本书对于希望改善伴侣关系、家庭关系以及寻求情绪平衡的人来说具有重要的启示意义。
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第一章：引言
主要内容：介绍女性在日常生活中承担的情绪劳动及其社会意义。
关键点：
女性常常被期望承担情感管理的角色。
情绪劳动往往不被视为工作，但对社会和谐至关重要。
本书旨在揭示女性如何通过情绪劳动塑造日常生活，并挑战社会对其的误解。
第二章：情绪劳动的定义与影响
2.1 情绪劳动的概念
内容：解释情绪劳动是指为表达组织所需情绪而作出的努力，特别是在服务行业。
关键点：
情绪劳动要求个体抑制自然情绪反应。
它通常是无偿的，且难以量化。
2.2 情绪劳动的社会影响
内容：阐述情绪劳动对于社会和谐、人际关系和个人福祉的影响。
关键点：
长期的情绪劳动可能导致职业倦怠和心理健康问题。
情绪劳动的不平等分配加剧了性别不平等。
第三章：女性的情绪劳动日常
3.1 家庭中的情绪劳动
内容：描述在家庭环境中，尤其是育儿中女性承担的情绪劳动。
关键点：
母亲常被期望是家庭的情感中心。
家庭中的情绪劳动往往是隐形的，不被认可。
3.2 工作场所的情绪劳动
内容：讨论女性在工作岗位上的情绪劳动及其对她们职业生涯的影响。
关键点：
职场女性往往需要管理自己的情绪以符合职场文化。
情绪劳动可能影响女性的晋升机会和工作满意度。
第四章：打破沉默与赋权
4.1 认识到情绪劳动的价值
内容：强调认识并接受情绪劳动的经济和社会价值的重要性。
关键点：
情绪劳动应当被正式认可和补偿。
教育和培训可以帮助提升公众对情绪劳动的认识。
4.2 创造更加公平的环境
内容：提出策略来减轻女性情绪劳动负担，促进性别平等。
关键点：
鼓励男性参与家庭和职场的情绪劳动分担。
改变企业文化，重视员工的情感福祉。
主要内容：总结全书，重申女性情绪劳动的普遍性和重要性，以及改变现状的紧迫性。
关键点：
社会必须重新评估和补偿情绪劳动的价值。
每个个体的行动都有助于推动更公平的性别动态。
第五章：结论
