(美) 许倬云、冯俊文 / 北京日报出版社 / 2022年09月01日
《往里走,安顿自己》是由美国学者许倬云和冯俊文共同创作的一本深具启发性的书籍。作者许倬云生而残疾,但他的生活经历却充满了对世界的深入观察和思考。书中,他以自身经历出发,引导读者探索内心的世界,寻找安顿自我的方式。通过描绘蚂蚁等自然景象,许倬云传达出一种深刻的生活哲学:即使面临困境,也要坚韧不拔,积极向前。这本书不仅是对个人经历的深刻反思,也是对生活智慧的独特诠释。它鼓励读者在忙碌和纷扰的世界中,找到属于自己的内心安宁,实现自我价值的最大化。这本书将启发和激励所有寻求内心平静和力量的人。
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第一章:人生的起点与转折点
1.1 人生的不确定性
出生与成长:许倬云回顾自己的成长经历,探讨了生命的起步和成长环境对个人发展的影响。
转折与选择:人生中的多个转折点,以及面对选择时的思考与决策。
1.2 寻找方向与目标
内在驱动:强调个人内驱力的重要性,寻找内心深处真正关心和热爱的事物。
目标设定:如何设定合理可行的目标,并为之努力。
第二章:自我认知与成长
2.1 自我了解
性格与才能:分析自己的性格特点,了解自身的优势和不足。
情感与欲望:探讨情感的表达与控制,以及欲望的合理满足。
2.2 持续学习与成长
终身学习:倡导终身学习的观念,不断吸收新知以适应快速变化的世界。
逆境中成长:如何在逆境中汲取经验,转化为成长的动力。
第三章:情感寄托与家庭关系
3.1 家庭关系的意义
亲情与爱情:探讨家庭关系对个人情感寄托的重要性,尤其是亲情和爱情。
代际沟通:如何在不同代际间建立有效的沟通和联系。
3.2 平衡工作与家庭
时间管理:合理规划时间,平衡工作与家庭的责任。
家庭经营:分享经营和谐家庭的经验和策略。
第四章:职业选择与社会责任
4.1 职业选择的考量
兴趣与能力:如何选择既符合个人兴趣又能发挥所长的工作。
机遇与挑战:面对职业道路上的机遇和挑战,如何进行选择和决策。
4.2 社会责任的承担
公民意识:培养公民意识,积极参与社会公共事务。
回馈社会:如何利用个人专长和资源回馈社会,实现个人价值。
第五章:心灵的安顿与自我实现
5.1 心灵的平静
冥想与自省:通过冥想和自省达到内心的平静。
压力管理:分享压力管理和情绪调节的方法。
5.2 自我实现的道路
追求梦想:鼓励读者勇敢追求个人梦想,不畏失败。
生命的意义:探讨生命的终极意义,以及如何实现个人的自我超越。