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欧文·亚隆 / 张亚 / 2015年03月01日
《直视骄阳：征服死亡恐惧》是欧文·亚隆的力作，深度剖析了人类对死亡的恐惧心理。亚隆以自身直面死亡的经历为出发点，用极富洞察力的笔触揭示了死亡对每个人不可避免的挑战。他强调，尽管直视死亡如同直视骄阳般痛苦和艰难，但正是通过这一过程，人们能够更深刻地理解生命的意义，进而克服对死亡的恐惧，活出更充实、更有价值的人生。本书不仅是对死亡恐惧的深刻反思，更是一部启迪人心的生命哲学之作，引导读者在思考死亡的同时，更加珍惜和热爱生命。
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第一章：死亡恐惧的普遍性
关键点：
死亡恐惧是一种普遍的人类情感。
不同文化中的死亡表现形式各异。
死亡恐惧可以影响个体的日常生活和决策。
第二章：哲学与宗教的视角
关键点：
哲学家如伊壁鸠鲁、庄子等对死亡的看法。
宗教如何提供对死亡恐惧的回应和安慰。
不同哲学和宗教观如何塑造人们对死亡的接受程度。
第三章：心理学的剖析
关键点：
弗洛伊德的心理分析理论中关于死亡恐惧的部分。
存在主义心理学对死亡的态度和影响。
现代心理治疗方法如何帮助人们处理死亡焦虑。
第四章：存在的恐惧
关键点：
面对死亡时的无助感和无意义感。
如何通过生活意义寻求克服存在恐惧。
创造力和爱在克服死亡恐惧中的作用。
第五章：直视骄阳的实践
关键点：
正念练习和冥想如何帮助面对死亡恐惧。
书写练习和个人反思的价值。
如何在日常生活中实践和培养对死亡的接纳。
第六章：死亡的艺术
关键点：
不同文化与领域中死亡的艺术表现。
艺术如何在个人层面上帮助人们理解和接受死亡。
通过艺术转化死亡恐惧的可能性。
第七章：最后的话
关键点：
作者对于死亡恐惧的最终思考。
鼓励读者活出生命，勇敢面对死亡的现实。
结束语中对未来的展望和对读者的祝愿。
