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这不是你的错 : 如何治愈童年创伤
《这不是你的错:如何治愈童年创伤》是由美国心理治疗师贝弗莉·恩格尔所著的一本自助指南,旨在帮助那些在童年时期遭受过创伤的成年人。恩格尔指出,童年时期的不良经历,如身体或情感上的虐待、忽视或其他形式的创伤,会对个体的成年生活产生深远的影响。这些影响可能表现为自我价值感低下、自我毁灭的行为模式、以及困难的人际关系等。 书中,恩格尔详细阐述了童年创伤如何影响个体的心理健康,并提供了一系列的策略和技巧来帮助读者认识、处理并最终治愈这些深层的心理创伤。她鼓励读者首先认识到自己的创伤,然后通过自我同情和自我照顾来重建自我价值。此外,书中还探讨了如何建立健康的界限、改善人际关系以及如何通过专业的心理治疗来促进愈合过程。 恩格尔强调,治愈并不是一蹴而就的过程,而是需要时间、耐心和持续的努力。她提供了实用的练习和建议,旨在帮助读者逐步克服创伤的影响,重建积极的生活态度和健康的生活习惯。通过这本书,恩格尔希望能够帮助那些受困于童年创伤的成年人找到希望和恢复的道路。
法律的悖论
《法律的悖论》是罗翔教授的又一力作,相较于其前作《法治的细节》和《刑法学讲义》,本书在系统性上更胜一筹,同时更具可读性。通过深入剖析法律领域的种种悖论,罗翔教授引领读者探寻法律思维的奥秘,助力读者提升思维能力,实现认知升级。书中内容触及网络热议的法律话题,以独特的视角解读那些似乎永无止境的争论,为读者带来深刻的启示。无论是对法律感兴趣的普通读者,还是法律专业人士,都能从本书中领略到罗翔教授独特的法律智慧,对法律的理解和应用产生新的思考。
Berklee Music Theory, Book 1
"Berklee Music Theory, Book 1"是由Paul Schmeling撰写的一本重要音乐理论书籍。本书通过严谨、实践和"听觉"练习相结合的方式,向读者介绍了音乐理论的基础知识。它不仅涵盖了音乐符号、音阶和和弦等基本概念,还深入探讨了节奏、旋律和音乐形式等方面的内容。这本书的特色在于其强调实践性,帮助读者通过动手和动耳来加深对音乐理论的理解和掌握。无论是对于音乐专业的学生,还是对音乐抱有浓厚兴趣的爱好者,这本书都是一个极好的资源,能够帮助他们在音乐理论的道路上迈出坚实的步伐。通过本书的学习,读者可以打下坚实的音乐理论基础,为日后的音乐创作和表演做好充分的准备。
溪山琴况
《溪山琴况》是明代琴艺理论家徐上瀛的著作,由徐樑编著。该书深入探讨了琴音、琴乐的状况与意态,以及其中蕴含的况味与情趣。徐上瀛以宋崔尊度的“清丽而静,和润而远”为原则,结合唐司空图的《二十四诗品》,将音乐的主要特点与境界妙趣横生地展现出来。书中不仅对琴艺的演奏技巧进行了详细阐述,更从哲学、艺术的角度,揭示了琴乐的内在精神与美学价值。阅读《溪山琴况》,读者不仅可以领略到古琴艺术的独特魅力,更能在琴音的悠扬中,体悟到中国传统文化的深厚底蕴和人生哲理。这本书是古琴爱好者与传统文化研究者的必读之作,对于传承和弘扬古琴艺术具有重要意义。
依然疯狂 : 女性作家与女性主义想象
《依然疯狂:女性作家与女性主义想象》是由美国学者桑德拉·吉尔伯特和苏珊·古芭联手打造的又一女性主义力作。在书中,她们以独特的视角和深邃的洞察力,探讨了女性作家如何通过文学创作来想象和塑造女性主义。该书不仅是对女性文学的一次深刻解读,更是一部光辉灿烂、包罗万象的当代女性运动史。它揭示了女性主义的发展脉络,展示了女性作家在文学领域的独特贡献,同时也为我们理解当代女性地位和权益提供了重要的参考。无论是对于文学研究者,还是对于关心女性权益的读者,这本书都具有不可估量的价值。