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福格行为模型
《福格行为模型》摘要: 本书由美国心理学家B.J.福格博士撰写,深入剖析了他所创建的福格行为模型。该模型揭示了驱动人类行为的三个核心要素,并详细阐述了每个要素在引导人类行为中的关键作用。福格博士通过本书,为读者提供了激发这些要素的策略和方法,以帮助人们更好地理解自身行为动机,从而有效地改变不良习惯、培养自律,并推动个人与团队的积极变革。本书兼具理论深度与实践指导性,对于希望了解人类行为原理、提升自我管理能力的读者来说,是一本极具价值的参考书籍。通过阅读本书,读者可以掌握福格行为模型的精髓,为个人的成长与发展奠定坚实基础。
禅宗大意 : 禅宗大意
《禅宗大意》是由正果法师撰写的一部禅宗经典讲义,被广大佛教徒和禅宗爱好者推崇备至。法师凭借其深厚的禅宗修持和研习,将禅宗的精髓要义深入浅出地阐述出来,使得初学者也能够轻松入门。本书不仅简明扼要地介绍了禅宗的基本概念和修行方法,更重要的是,通过法师的个人修持体验和悟解,向读者展示了一条通达禅宗心性解脱的切实可行之路。阅读本书,不仅可以增长禅宗知识,更能够启迪灵性,帮助读者在繁忙的生活中找到内心的宁静与自在。因此,《禅宗大意》是了解禅宗、学习禅修的必备良书,值得每一个追求内心平和与超越的人认真阅读。
Quartet
《Quartet》是Jean Rhys的首部小说,呈现了一段令人心碎且深入骨髓的亲密描绘。书中,作者以其独特的笔触深入探索了人性的复杂与矛盾,通过细腻的心理描写揭示了人物内心的挣扎与痛苦。这部作品不仅展示了Rhys对人性的深刻洞察,也展现了她作为作家的非凡才华。读者在阅读过程中,能够深刻感受到作者所描绘的情感的真实与强烈,仿佛置身于一个充满情感冲突与纠葛的世界之中。《Quartet》是一部引人深思的作品,不仅触动了读者的情感,也引发了对于人性、亲密关系等议题的深刻思考。这部小说无疑是Rhys文学创作道路上的重要里程碑,也为她日后的文学成就奠定了坚实基础。
实验心理学 : 通过案例入门
作者:[美] M. Kimberly MacLin、[美] Robert L. Solso
《实验心理学:通过案例入门》是一本采用案例教学法介绍实验心理学的书籍,由M. Kimberly MacLin和Robert L. Solso合著。本书通过丰富的真实研究案例,生动形象地展示了如何做好心理学实验。全书分为两大部分,第一部分介绍实验心理学的基本原则,通过案例与理论相结合的方式,帮助读者深入了解实验设计、变量控制、数据收集与分析等实验心理学核心概念。第二部分则通过具体案例,展示实验心理学在各个领域的应用,包括认知心理学、社会心理学、发展心理学等。本书适合心理学专业学生以及对实验心理学感兴趣的读者阅读,有助于读者从实践中掌握实验心理学的基本方法和技能。