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抑郁症自救手册
《抑郁症自救手册》是由美国作者莫妮克·汤普森撰写的一本实用指南,旨在帮助读者更好地理解和应对抑郁症。本书介绍了如何评估和跟踪抑郁症的表现与发展,识别消极思维错误,以及平衡内心的恐惧和消极预测。此外,还提供了利用积极情绪改善生活的方法。对于正在经历抑郁的人们,这本书提供了宝贵的自我救助工具和策略,有助于他们重建积极心态,增强自信,逐步走出阴霾,重拾快乐生活。通过阅读本书,读者将学会如何自我调适,更好地面对抑郁症的挑战,实现心理康复。
2 ■ : About Two Squares: A Suprematist Tale of Two Squares in Six Constructions
《关于两个方块:六个构成中的至上主义故事》是由俄罗斯先锋艺术家和设计师埃利·利西茨基(El Lissitzky)创作的一部独特的儿童书籍。这本书首次发表于1922年,是至上主义艺术运动的一个标志性作品,该运动强调抽象形式的纯粹性和艺术的几何化表达。 书中通过六个不同的视觉构造来讲述两个方块的故事。这两个方块被赋予了生命,它们在不同的平面和空间中互动,探索了形状、颜色和运动的关系。利西茨基利用黑白与红色的对比,以及几何图形的动态排列,创造出一种视觉上的张力和节奏感。这种设计不仅吸引儿童的注意力,也向成年读者展示了至上主义的核心理念。 《关于两个方块》不仅仅是一本儿童读物,它还是一本艺术和设计领域的教科书。书中的每一页都是对视觉语言的探索,展示了如何通过最简单的图形元素创造出复杂而有力的视觉叙事。利西茨基的这部作品对后来的设计师、插画家和艺术家都产生了深远的影响,它鼓励创作者们超越传统的艺术形式,寻找新的表达方式。这本书是对于任何对现代艺术和设计感兴趣的人来说都是一份宝贵的资源。
移动的圣城 : 四座欧亚城市的隐秘传记
《移动的圣城》一书由刘爽撰写,深入探索了四座欧亚城市的隐秘传记。书中,作者详细阐述了城市拓展的过程,将其比作一场对“高地”的征服。特别值得关注的是,从罗马这个“七丘之城”开始,到罗马帝国境内的众多山地城市,“山地建城”的理念逐渐显现,并成为罗马城市建设的共同特点。这种理念在地中海世界催生了无数城市,展现了人类对于自然环境的巧妙利用与改造。本书不仅是对城市历史的深入挖掘,更是对城市规划、文明发展与自然环境关系的深刻思考。通过阅读,读者能够领略到古今城市的魅力,并理解到城市背后的建设智慧与发展动力。
韧性 : 县乡政府如何运行
《韧性:县乡政府如何运行》一书,由田先红所著,深入剖析了县域治理体制的活力来源及体制优势向治理效能的转化路径。作者凭借其近几年的第一手田野调查资料,详实描绘了县域政治运行的复杂画卷,为读者揭示了县乡政府在实际工作中的运作逻辑和应对策略。本书不仅关注体制本身的优劣,更着眼于体制与实际工作之间的互动关系,强调了韧性在县乡政府运行中的重要性。对于关心中国基层治理的读者而言,这本书提供了一个难得的观察窗口,有助于理解县乡政府如何在挑战与压力中保持稳健运行。
基本乐理
《基本乐理(修订版)》是一本广泛应用于音乐教育的教材,原为西南师范大学音乐系本科、专科、函授、自考的基本乐理教材。自1987年定稿以来,该书经过多次修订,内容更加完善,适用于各个层次的音乐学习者。该书系统地介绍了音乐基本理论,包括音高、音程、节奏、和弦等方面,深入浅出地阐述了音乐的基本概念和原理。通过学习《基本乐理(修订版)》,读者可以建立扎实的音乐理论基础,为后续的音乐学习和实践打下坚实的基础。此外,该书还注重实践应用,提供了大量的例题和练习题,帮助读者更好地掌握乐理知识,提高音乐素养。因此,《基本乐理(修订版)》是音乐学习者不可或缺的一本教材。虽然作者信息缺失,但该书的影响力和实用性不容忽视。