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是谁触碰了你的情绪按钮
《是谁触碰了你的情绪按钮》摘要: 本书由知名心理咨询师卢熠翎撰写,深入探讨了负面情绪的根源及其与个人认知、信念的紧密联系。卢熠翎老师以其丰富的专业经验,详细剖析了情绪产生的内在机制,并揭示了情绪对个体生活、工作的深远影响。书中提供了一系列实用的小方法,帮助读者识别并管理自己的情绪按钮,从而有效缓解负面情绪,提升生活质量。通过阅读本书,读者将学会如何正视情绪,掌握情绪调节的钥匙,进而在忙碌、压力重重的现代生活中找到内心的平衡与宁静。
线条·色彩·形式 : 艺术和设计的语言
《线条·色彩·形式:艺术和设计的语言》一书由美国作者杰西·戴所著,深入探讨了艺术与设计领域的核心要素。本书强调了当今艺术与设计专业学生日益提高的视觉素养,以及他们在学习过程中对视觉形象的偏好。为适应这一趋势,作者以线条、色彩和形式为切入点,阐述了它们在艺术设计中的重要作用。通过本书,读者将学会如何运用这些基本元素来分析和理解艺术作品,进而提升自己的创作与批判性思维能力。对于艺术与设计专业的学生及爱好者来说,这本书无疑是一本极具价值的参考指南。
秦汉魏晋史探微 : 重订本
《秦汉魏晋史探微》重订本,由田余庆教授撰写,深入探讨了秦汉魏晋南北朝时期的关键历史问题。本书详细分析了这一时期人身依附关系的发展变化,对曹操的政治地位与影响提出了独到见解。同时,书中还涉及了东三郡与蜀魏关系的演变,揭示了孙吴建国的艰辛道路,以及北府兵的兴衰始末。田教授的研究不仅丰富了我们对这一历史时期的认识,也为我们提供了宝贵的学术参考。通过阅读本书,读者可以更加深入地理解秦汉魏晋南北朝时期的社会、政治和军事变革,领略田余庆教授深厚的学术功底和独到的历史洞察力。
世界绘画经典教程 哈泽尔·索安的七色水彩调色奥秘
《世界绘画经典教程——哈泽尔·索安的七色水彩调色奥秘》由人民邮电出版社出版,深入解析了水彩大师哈泽尔·索安独特的七色调色法。书中详细介绍了如何通过红、黄、蓝、绿、橙、紫、土黄这七种基本颜色,调配出千变万化的色彩,进而创作出富有层次和生命力的水彩作品。本书不仅传授了调色技巧,还通过丰富的案例与练习,引导读者掌握水彩画的基本技法和创作思路。无论是初学者还是有一定基础的绘画爱好者,都能从中获得宝贵的启示和提高。这本书是探索水彩画世界的绝佳指南,也是艺术家们不可多得的宝贵资源。