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辩证行为疗法 : 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
《辩证行为疗法》摘要: 本书由马修·麦克凯、杰弗里·伍德和杰弗里·布兰特里合著,旨在帮助读者掌握正念、提升人际效能、调节情绪和应对痛苦。生活中,情绪困扰难以避免,但我们可以提前准备应对技巧。本书通过辩证行为疗法的实践方法,为专业人士和普通读者提供了有效的自助工具。无论你是寻求心理治疗还是希望自我成长,本书都能为你提供实用的指导和支持。通过阅读本书,你将学会如何在情绪波动时保持冷静,改善人际关系,以及更好地应对生活中的挑战和困难。这本书是提升个人心理素质和增强心理韧性的宝贵资源。
基層官僚 : 公職人員的困境
《基層官僚:公職人員的困境》一書由邁克爾·利普斯基(Michael Lipsky)所著,深入探討了基層官僚所面臨的種種困境。本書指出,這些公職人員在執行政策時,往往夾在上级指令與民眾需求之間,既要應對繁瑣的規章制度,又要處理複雜的社會現實。他們的工作環境資源有限,卻要承擔巨大的責任。利普斯基通過豐富的案例和深刻的洞見,揭示了基層官僚如何在日常工作中權衡利弊,以及他們的決策如何影響普通民眾的生活。這本書不僅對理解政府機構的運作具有重要價值,也為改進公共政策提供了有益的視角。
我的二十世紀 : 李歐梵回憶錄
《我的二十世紀》是李歐梵的回憶錄,也是他為自己的二十世紀寫的備忘錄。在這本書中,作者回顧了自己的大半生,認為自己畢竟是一個二十世紀的人。他將自己的經歷、見聞和思考融入到這本回憶錄中,通過文字記錄下他與二十世紀的緊密聯繫。 李歐梵以自己的視角,講述了二十世紀的種種變遷,包括社會、文化、藝術等方面的巨大轉變。他將讀者帶入到自己的記憶深處,讓人們感受到二十世紀的獨特魅力和價值。同時,作者也表達了對於二十一世紀的態度,認為自己沒有太多的期望,只覺得自己的二十世紀尚未完結。 這本書不僅是一部個人回憶錄,更是一部記錄二十世紀歷史長河中獨特地位的重要著作。它將引領讀者回顧二十世紀,感受那個時代的風雲變幻。
盐铁论 : 中华经典名著全本全注全译
《盐铁论》是西汉时期桓宽根据汉昭帝时的盐铁会议记录整理而成的重要著作。这部书籍详细记述了当时关于汉武帝时期政治、经济、军事、外交和文化的激烈辩论,展现了各方观点的交锋与碰撞。通过盐铁论,我们可以深入了解西汉时期的社会背景、政策争议以及思想动态,对于研究中国古代历史、政治、经济等方面具有重要的参考价值。此外,《盐铁论》的文学价值也不容忽视,其文笔辞藻、论辩技巧都堪称一流,对于提升读者的思辨能力和文学素养也大有裨益。这部经典名著的全本全注全译版本,更是为读者提供了全面深入的理解和欣赏这部古籍的便利途径。
毁灭的种子 : 战争与革命中的国民党中国(1937-1949)
《毁灭的种子:战争与革命中的国民党中国(1937-1949)》是美国历史学家易劳逸教授深入研究国民党失败原因的重要著作。在这部书中,易劳逸教授不仅分析了国民党在抗日战争和随后的国共内战中的战略失误,还探讨了其内部的政治斗争、经济政策失败以及民众支持度的丧失等多重因素。 书中指出,国民党的失败并非一蹴而就,而是多方面问题的累积结果。首先,国民党在抗日战争期间虽然表现出一定的抵抗力量,但在战略选择和资源分配上存在严重问题,未能有效动员和利用全国的人力物力。其次,战后国民党政府试图通过一系列经济改革来恢复和稳定国家经济,但由于政策执行不力和腐败问题,这些努力大多未能取得预期效果,反而加剧了通货膨胀和社会不满。 此外,国民党内部的政治斗争削弱了其统一领导的能力,导致政府决策效率低下,无法有效应对共产党的挑战。同时,国民党未能建立起广泛的民众基础,其政策往往忽视了农民和城市小资产阶级的利益,使得这些社会阶层转而支持共产党。 易劳逸教授的这部作品,通过详尽的历史资料和深入的分析,为我们提供了一个全面了解国民党失败原因的视角,也为理解现代中国的发展提供了重要的历史背景。书中的观点和分析至今仍对学术界和公众理解这一时期的历史具有重要的参考价值。