以终为始的人生智慧

• 作者简介

  • **乔丹·格鲁梅特**（Jordan Grumet）: 是一位医生，也是一位作家。他在书中分享了从医经历中获得的关于生死、金钱、工作以及幸福生活的人生智慧。

• 目录概要

  • 第一章：生死之间

    • 理解死亡

      • 认识到生命的有限性。

      • 面对死亡的态度影响生活的方式。

    • 生命的意义

      • 探讨个人存在的目的。

      • 发现生活中的真正重要之事。

  • 第二章：金钱的价值

    • 金钱的心理影响

      • 金钱作为工具和手段，不为目的。

      • 避免金钱带来的恐惧和不安全感。

    • 理财的智慧

      • 建立健康的金钱观。

      • 学会规划和管理财务，实现自由。

  • 第三章：工作的意义

    • 工作的社会角色

      • 工作不仅仅是谋生的手段，更是个人成就和社会责任的体现。

      • 如何在工作中找到满足感和成就感。

    • 职业发展

      • 持续学习的重要性。

      • 职业选择应当反映个人价值观和生活目标。

  • 第四章：幸福的追求

    • 幸福的定义

      • 打破对幸福的传统认知。

      • 幸福是一个过程，而非终点。

    • 生活的艺术

      • 提升情绪智慧，培养正念。

      • 如何在日常生活中实践感恩和满足。

  • 第五章：最后的话

    • 传承与影响

      • 留下有意义的遗产。

      • 对他人生活的影响和贡献。

    • 持续反思

      • 终身学习的必要性。

      • 生活是一个连续不断的学习和成长过程。

• 总结