[美] 理查德·格里格、[美] 菲利普·津巴多 / 人民邮电出版社 / 2014年11月01日
《心理学与生活》第19版是由理查德·格里格和菲利普·津巴多共同撰写的经典心理学教科书。作为心理学导论类教材的第一品牌书,该书在美国及全球心理学领域享有盛誉。这本书深入浅出地介绍了心理学的基本原理和概念,并通过丰富的案例研究、实验数据和生活实例,使读者更好地理解人类思维和行为背后的心理机制。无论是心理学专业学生还是普通读者,都能从中获得宝贵的知识和启发。该书被美国ETS推荐为GRE考试的参考书籍,足见其权威性和实用性。通过阅读《心理学与生活》,读者可以更全面地认识自己,理解他人,进而更好地应对生活中的挑战和困境。
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第一章:生活中的心理学
1.1 心理学的定义与研究领域
定义:心理学是一门研究行为和心理过程的科学。
研究领域:包括认知、情感、动机、人际关系等。
1.2 心理学的研究方法
实验法:控制变量以探究因果关系。
观察法:在自然环境中收集数据。
调查法:通过问卷或访谈收集信息。
第二章:心理学的基础知识
2.1 神经元和神经递质
神经元:神经系统的基本单元,负责信息传递。
神经递质:在神经元之间传递信息的化学物质。
2.2 大脑的结构和功能
大脑皮层:负责高级思维功能。
杏仁核:与情绪反应密切相关。
海马体:记忆的存储和获取。
第三章:感知与意识
3.1 感知的过程
选择:关注环境中的某些刺激。
组织:解释和组织感觉信息。
解释:赋予感知信息意义。
3.2 意识的状态
清醒:意识的最高水平。
睡眠:周期性的生理和心理恢复。
梦:睡眠中的一种特殊意识状态。
第四章:学习与记忆
4.1 学习的类型
经典条件作用:通过关联学习。
操作性条件作用:通过奖励和惩罚学习。
4.2 记忆的过程
编码:信息进入记忆系统。
存储:保持信息的过程。
提取:从记忆中找回信息。
第五章:思维与智力
5.1 思维的流程
问题解决:寻找方案的过程。
决策制定:基于信息和经验做出选择。
5.2 智力的测量与发展
智商测试:评估个体的智力水平。
多元智能理论:强调多种智能的存在和发展。
第六章:情感与动机
6.1 情感的体验与表达
基本情绪:普遍存在的、与生俱来的情感。
情绪理论:解释情绪产生的不同机制。
6.2 动机的来源与作用
本能理论:动机源于内在的生物本能。
激励理论:外部因素激发行为。
第七章:人格与发展
7.1 人格的形成与特质
个性理论:如五大人格理论等。
气质:个体个性的先天基础。
7.2 生命全程的发展
发展阶段理论:如皮亚杰的认知发展理论。
社会性发展:个体与社会的互动影响。