《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》内容提要

• 第一章：催眠导论

  • 主要内容

    • 简述催眠的历史和发展

    • 阐述催眠的定义和性质

    • 探讨催眠在心理治疗中的应用

  • 关键点

    • **历史背景**：从麦斯默到现代催眠实践

    • **科学理解**：催眠状态的本质和心理机制

    • **应用领域**：医疗、心理问题和行为改变

• 第二章：艾瑞克森的治疗理念

  • 主要内容

    • 介绍米尔顿·艾瑞克森的生平和其独特的心理治疗方法

    • 分析艾瑞克森关于潜意识和治疗性改变的理论

  • 关键点

    • **生命历程**：艾瑞克森的个人治疗体验和其对治疗的理解

    • **无形之手**：利用自然发生的现象进行治疗

    • **隐喻与故事**：间接技术的运用

• 第三章：催眠诱导技巧

  • 主要内容

    • 学习如何引导一个人进入催眠状态

    • 介绍不同的诱导方法和技术

  • 小节内容与关键点

    • **固定视线法**：通过引导注意力集中和视觉固定来进入催眠状态

    • **放松诱导**：利用渐进性肌肉放松达到催眠效果

    • **混乱与重组**：创造认知上的混乱以打开新的思维路径

    • **隐喻与故事讲述**：用有意义的叙述促进深度催眠和潜意识的工作

    • **自我催眠**：培养个体自主进行催眠的能力

• 第四章：间接暗示的运用

  • 主要内容

    • 探讨如何在不显山露水中植入治疗暗示

    • 分析间接暗示的语言特点和工作机制

  • 关键点

    • **预设框架**：建立治疗对话的上下文以增强暗示的有效性

    • **嵌入暗示**：在日常对话中巧妙地融入催眠建议

    • **开放性指令**：提供多重可能性，让受试者自行探索和联想

    • **语言艺术**：运用故事、比喻等修辞手法增强暗示的作用

• 第五章：案例分析与讨论

  • 主要内容

    • 分析实际案例中的催眠操作和处理策略

    • 讨论案例中所使用的具体技术和理论依据

  • 小节内容与关键点

    • **恐惧症案例**：如何使用催眠来处理深度恐惧情绪

    • **戒烟案例**：借助催眠增强自我控制和改变的动机

    • **身份混淆案例**：使用隐喻和叙事疗法解决身份认同问题

    • **疼痛管理案例**：用催眠帮助患者减轻甚至是消除慢性疼痛的经验