武志红 / 北京联合出版公司 / 2014年07月01日
《为何家会伤人(升级版)》是武志红的经典之作,全新修订并增加六万字内容。本书深入探讨家庭对个体成长的重要影响,以及家庭中可能存在的伤害因素。作者以独到的心理学视角,细致入微地揭示了家庭关系中隐藏的种种问题,如父母与子女间的沟通障碍、家庭角色的错位、过度控制与缺乏关爱等。这些问题往往在无形中对个体造成深远影响,甚至导致心理创伤。本书不仅分析了问题的成因,还提供了实用的解决方法和自我疗愈的途径,帮助读者重建健康和谐的家庭关系,实现个人成长与心灵的自由。对于希望了解家庭关系、寻求心灵成长的人来说,这本书无疑是一本极具启发性和指导意义的佳作。
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第一章:为何家会伤人
1.1 家庭关系与心理健康
家庭作为原生环境:对人的心理成长有着深远影响。
依恋理论:孩子的安全感与父母的关系紧密相关。
情感忽视:可能导致孩子成年后的心理问题。
1.2 爱与伤害
爱的误区:溺爱、控制性爱等可能带来伤害。
独立与被爱:孩子需要在不被过度控制的情况下学会独立。
自我价值感:源于家庭的肯定和支持。
第二章:中国式家庭
2.1 亲子关系紧张
期望与压力:父母的高期望可能导致孩子压力过大。
沟通障碍:缺乏有效沟通可能导致误解和冲突。
比较与竞争:导致孩子产生自卑或优越感。
2.2 权威与顺从
权威教育:可能抑制孩子的个性和创造力。
孝顺文化:孝顺观念对家庭成员的影响。
权力结构:家中权力的不平等分配可能引起问题。
第三章:隔代抚养的困境
3.1 祖父母的角色
隔代亲:祖父母可能因为补偿心理而过分溺爱孙辈。
教养方式的差异:祖父母与父母的教育理念和方法不同。
界限模糊:祖父母过多介入可能导致亲子关系疏远。
3.2 儿童心理发展的影响
安全感与信任:隔代抚养可能影响孩子的安全感和信任感。
社会适应能力:孩子在过度保护下可能缺乏社交能力。
自我认知:隔代抚养可能让孩子在自我认知上产生混淆。
第四章:夫妻关系
4.1 婚姻中的心理问题
婚姻冲突:可能源于童年时期的未解决的心理问题。
爱的表达方式:了解并学习合适的爱的表达。
婚外情:可能是情感需求未能在婚姻中得到满足的反映。
4.2 家庭教育的一致性
夫妻教育理念:夫妻之间应保持一致的教育理念。
冲突管理:学会正确处理夫妻间的教育分歧。
榜样的力量:父母应以身作则,为孩子树立良好榜样。