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纪静蓉 / 中华工商联合出版社 / 2021年08月01日
《我不是废柴》一书由纪静蓉撰写，讲述了一群曾在小镇上努力做题、梦想扎根北京的白领夫妻，在遭遇中年危机后，选择变身蓝领再就业的勇敢经历。他们在面对人生的各种困境时，没有选择放弃或逃避，而是选择以更加坚韧和奇特的方式应对。书中生动地描绘了这群人在逆境中的挣扎与成长，展现了他们不屈不挠、勇往直前的精神风貌。通过他们的故事，读者可以深刻感受到，那些看似杀不死我们的困难与挑战，实则都是我们变得更强大、更独特的催化剂。这本书不仅是对中年再就业现象的深入探讨，更是一部激励人心的现实主义力作。
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作者简介
纪静蓉：简介作者背景、成就和写作风格
第一章：自我认知
节1.1 废柴的定义与误区
**关键点1**: 社会对“废柴”的刻板印象
**关键点2**: 自我认同的重要性
节1.2 自我价值的探索
**关键点1**: 发掘个人兴趣和潜能
**关键点2**: 建立自信心和自尊心
第二章：挑战与成长
节2.1 面对逆境的勇气
**关键点1**: 如何克服恐惧和不安
**关键点2**: 从失败中学习和成长
节2.2 持续学习与自我提升
**关键点1**: 培养学习的习惯和心态
**关键点2**: 技能和知识的积累
第三章：人际关系与沟通
节3.1 打破孤立
**关键点1**: 建立积极的人际关系
**关键点2**: 提高社交技巧
节3.2 有效沟通的力量
**关键点1**: 学习倾听和表达的艺术
**关键点2**: 解决冲突的策略
第四章：目标与梦想
节4.1 设定目标的重要性
**关键点1**: 目标导向的行动
**关键点2**: 目标设定的SMART原则
节4.2 追梦之路
**关键点1**: 制定可行的行动计划
**关键点2**: 持之以恒的精神
第五章：未来展望
节5.1 拥抱不确定性和变化
**关键点1**: 如何适应快速变化的世界
**关键点2**: 保持好奇心和探索精神
节5.2 成为更好的自己
**关键点1**: 持续反思和改进
**关键点2**: 鼓励他人，共同成长
