《激情岁月：郎平自传》书籍摘要

• 第一章：早年生活与排球启蒙

  • 1.1 家庭背景

    • 军人家庭：父亲是抗日英雄，母亲是新中国成立后第一批教育工作者。

    • 成长环境：严格的家庭氛围，培养了坚韧不拔的性格。

  • 1.2 排球之路

    • 初识排球：小学时因为身高优势被体育老师选中开始接触排球。

    • 进入专业队：16岁进入北京专业排球队，开始了运动员生涯。

• 第二章：竞技生涯的黄金时期

  • 2.1 国家队的召唤

    • 入选国家队：凭借出色表现，成为国家女排的一员。

    • 主教练袁伟民：在袁教练的指导下，技术得到快速提升。

  • 2.2 国际赛事的磨砺

    • 世界女排锦标赛：随队获得1981年世界女排锦标赛冠军。

    • 洛杉矶奥运会：1984年奥运会夺冠，实现中国女排三连冠。

• 第三章：教练生涯的挑战与成就

  • 3.1海外任教经历

    • 意大利俱乐部：首次出国执教，体验不同的文化和训练方法。

    • 美国女排：受邀担任美国女排主教练，备战北京奥运。

  • 3.2 重掌中国女排帅印

    • 困难时期：临危受命，带领低谷中的中国女排重返巅峰。

    • 里约奥运周期：2016年里约奥运会，带领中国队夺得金牌。

• 第四章：个人成长与家庭生活

  • 4.1 自我认知的提升

    • 从球员到教练：角色转变带来对排球运动更深层次的理解。

    • 面对挫折：多次面对伤病和失败，学会从中汲取教训。

  • 4.2 家庭生活的平衡

    • 女儿的陪伴：尽管职业繁忙，但仍尽力给女儿一个温暖的家。

    • 爱情的甜蜜：与丈夫的共同经历，成为生活中的重要支持。