《情绪》书籍摘要

• 引言

  • 主要内容：介绍情绪的本质、作用以及在现代生活中的重要性。

  • 关键点：

    • 情绪是进化心理学的一部分，帮助我们适应环境。

    • 情绪的普遍性表明它们具有生物学基础。

    • 学习控制情绪能够改善决策和生活质量。

• 第一章：情绪的生物学基础

  • 内容细分：

    • 情绪的大脑机制

    • 情绪的遗传和学习因素

    • 情绪的社会传递

• 第二章：情绪的认知科学

  • 内容细分：

    • 情绪的感知与解释

    • 情绪的联想与记忆

    • 认知偏差的产生与应用

• 第三章：情绪与决策

  • 内容细分：

    • 情绪如何影响风险评估

    • 情绪与道德判断

    • 正念与情绪调节在决策中的作用

• 第四章：社会中的情绪

  • 内容细分：

    • 情绪的传染性

    • 情绪劳动

    • 群体情绪与动态

• 结语

  • 主要内容：总结了情绪在现代社会中的应用和研究的重要性。

  • 关键点：

    • 理解和管理情绪对个人和社会都是至关重要的。

    • 科学的情绪知识有助于我们构建更好的工作和生活环境。