欢迎来到今日快看 ——您的快速阅读伙伴!
医学健康
健康是生活的基石!本书单为你揭示健康生活的小秘诀和养生之道,助你远离疾病困扰。
Dr. Robert O. Young华纳图书 2020-11-15
Dr. Robert Young分享了他在生活方式疾病预防和逆转方面的突破性发现,为读者提供了一套全面而实用的健康指南。
徐文兵中华书局 2018-06-01
《黄帝内经》是中国最古老的医学典籍之一,本书以现代人的视角解读经典,揭示养生的根本原则和方法。
陈月卿中信出版社 2021-04-20
本书挑战传统健康观念,引导读者重新审视饮食、运动和生活习惯,提出“无病养生”的新理念。
瓦尔特·隆哥中国轻工业出版社 2019-08-01
营养学专家瓦尔特·隆哥通过大量研究和实证,提出了适合现代人长寿的饮食方案,强调了食物的质量比数量更为重要。
Arianna Huffington中信出版集团 2017-06-30
本书作者阿里安娜·赫芬顿结合自己的亲身体验和科学调研,揭示了睡眠对健康和幸福感的重要性,并提供了改善睡眠质量的实际建议。
埃丝特·哈里斯电子工业出版社 2022-01-10
心理学家埃丝特·哈里斯提供了一整套心理学策略,帮助读者克服生活中的压力和挑战,实现身心健康。