健康生活宝典之饮食篇精选书单今日快看

孙长颢人民卫生出版社 2017-03-01

本书系统阐述了营养学的基本理论和知识，以及如何通过合理膳食来维护人体健康。

陈伟科学出版社 2019-05-10

本书提供了一系列科学、实用的减肥方法，帮助读者健康瘦身，远离肥胖困扰。

范志红中国轻工业出版社 2018-01-01

本书详细介绍了健康烹饪的基本原则、技巧和方法，帮助读者掌握从食材选择到制作美味佳肴的全部过程。

中国营养学会人民卫生出版社 2022-04-20

本书深入解读了中国居民膳食指南（2022），为大众提供了更加科学、实用的膳食指导建议。

刘爱玲化学工业出版社 2020-06-01

本书针对现代都市人群的生活特点和营养需求，提供了个性化的膳食营养指导方案。

王兴国辽宁科学技术出版社 2021-09-01

本书以家庭营养师的角度，为读者提供了丰富的营养食谱和实用的饮食指导建议。

许鼓电子工业出版社 2018-10-01

本书针对上班族的工作特点和生活节奏，提供了健康午餐的制作方法和营养搭配建议。

水野雅登江西科学技术出版社 2019-11-01

本书为想要减糖的读者提供了从入门到精通的全面指南，帮助读者养成健康的饮食习惯，远离糖分过多带来的健康问题。

李璞机械工业出版社 2017-09-01

本书通过生动的案例和实用的方法，帮助读者掌握健康饮食的秘诀，实现健康生活。