书籍列表
非暴力沟通
《非暴力沟通》修订版摘要: 本书由美国心理学家马歇尔·卢森堡博士撰写,介绍了一种名为“非暴力沟通”的交流方法。这种方法通过特定的谈话和聆听技巧,帮助人们更好地理解彼此,缓解冲突,建立和谐的人际关系。非暴力沟通强调尊重与理解,鼓励表达真实的感受和需求,同时倾听对方的立场和感受。通过运用非暴力沟通,人们可以有效地解决各种问题,改善人际关系,提升个人的生活满意度。本书适合希望提高沟通能力、改善人际关系、缓解冲突的读者阅读,是一本实用而深刻的心理学读物。通过阅读本书,读者可以学会如何更好地表达自己,理解他人,建立互相尊重、和谐相处的人际关系。
拖延心理学
简·博克、莱诺拉·袁中国人民大学出版社 2016-06-01
《拖延心理学》是一本深入探讨拖延行为背后心理的书籍,由简·博克和莱诺拉·袁两位美国作者共同撰写。该书以丰富的实例和独到的见解,揭示了从学生到职场人士,各个阶层都可能面临的拖延问题。作者们基于其开创性的拖延工作坊和广泛的心理咨询经验,提供了对拖延行为的全面分析和实用建议。本书不仅帮助读者理解拖延的根源,还指导如何克服这一顽疾,从而提高生活和工作效率。对于受拖延困扰的各界人士来说,这是一本极具启发和指导意义的自助书籍。
习惯的力量
《习惯的力量》是由美国作家查尔斯·都希格撰写的一本深入探讨习惯如何影响我们生活和工作的书籍。书中指出,人生实际上是无数习惯的总和,而理解和改变这些习惯模式对于个人的事业和生活有着深远的影响。通过揭示习惯的运作机制,都希格提供了一套实用的方法,帮助读者发现自己的习惯模式并做出积极的改变。这本书强调了习惯在塑造我们的行为、决策和生活方式中的重要作用,并鼓励读者通过自我觉察和策略调整来培养良好的习惯,从而实现个人和职业的转型与提升。对于那些渴望改变现状、追求更好生活的人来说,《习惯的力量》无疑是一本极具启发和指导意义的读物。
学会提问
尼尔·布朗、斯图尔特·基利机械工业出版社 2017-06-01
《学会提问》一书由Neil Browne和Stuart Keeley合著,旨在教导读者如何提出批判性问题,以避免被他人观点轻易左右。书中通过一系列实例与情境,引导读者培养独立思考和判断的能力。在当前信息爆炸的时代,这种能力尤为重要。例如,当地铁因安全升级安检程序时,学会提问的你会思考其背后的原因与必要性,而非盲目抵触或顺从。当喜爱的明星推荐产品时,你也会审慎考虑产品是否真正符合自身需求,而非盲目跟风。这本书教会我们,在面对各种问题时,提出关键问题、理性分析,才是做出明智决策的关键。
人性的弱点
《人性的弱点(人生金书·裸背)》由中国华侨出版社出版,这本书深入剖析了人性中的弱点,旨在帮助读者更好地理解自己与他人,进而在人际交往中更加游刃有余。书中汇集了众多关于人性弱点的经典理论与案例,通过深入浅出的方式,引导读者认识并克服自身的弱点,提升个人的社交能力和影响力。同时,本书也强调了自我反省与持续学习的重要性,鼓励读者在人生的道路上不断成长与进步。这本书不仅是一本关于人性研究的著作,更是一本提升自我、改善人际关系的实用指南,适合各年龄层次的读者阅读。