更多精选笔记推荐
万千心理:心理治疗中的苏格拉底式提问 : 像认知行为治疗师一样思考和干预
作者:[美] 斯科特·H.沃尔特曼(Scott H.Waltman)、[美] 琳恩·麦克法(Lynn M. McFarr)
《万千心理:心理治疗中的苏格拉底式提问——像认知行为治疗师一样思考和干预》一书,由斯科特·H.沃尔特曼与琳恩·麦克法合著。本书深入探讨了苏格拉底式提问在心理治疗中的应用,强调治疗师应如何像认知行为治疗师那样进行思考和干预。通过引导患者自我探索,发现其内在的矛盾与不合理信念,进而促进其思维的转变与行为的改变。书中提供了丰富的案例与实用技巧,有助于治疗师更好地掌握这一方法,提高治疗效果。对于心理治疗师及对认知行为治疗感兴趣的读者来说,本书具有重要的参考价值。它不仅能提升治疗技能,还能帮助治疗师更深入地理解患者的内心世界,实现更有效的沟通与治疗。
图解西藏医心术
《图解西藏医心术》是一本结合现代图解手法和传统西藏医心术的书籍,作者诺布旺典通过图文对应的方式,向读者全面、细致地介绍了西藏医心术的理念和实践方法。本书不仅提供了身心治疗的全新体验,更让读者能够真正理解和掌握这种古老而神秘的医术。西藏医心术强调内心的平衡与调和,通过修炼内心来达到身心健康的目的。本书的图解方式生动直观,使得读者更加容易理解和实践,是一本适合所有对西藏文化和身心健康感兴趣的人士阅读的书籍。无论是想要了解西藏医心术的基本原理,还是希望在实践中获得身心健康的收益,本书都将为读者提供有力的帮助和指导。
大师镜头(第三卷)——导演视野:让电影脱颖而出的100个镜头调度 : 世界著名电影拍摄类畅销图书,普通人拍电影从此成为可能)
作者:Christopher Kenworthy (克里斯托弗.肯沃斯)
《大师镜头(第三卷)——导演视野:让电影脱颖而出的100个镜头调度》是世界著名电影拍摄类畅销图书,由Christopher Kenworthy撰写。本书深入浅出地介绍了摄影机运动、布景设计以及场景调度等方面的知识,通过100个镜头调度的案例,帮助读者学习如何拍摄出脱颖而出的电影作品。无论是专业电影人还是普通人,都能从本书中获得实用的指导和启示,实现拍摄电影的梦想。本书是该系列的最新力作,继续延续了该系列图例明晰、易于理解的写作特点,是电影制作爱好者不可或缺的参考书籍,也是学习和提升电影拍摄技能的重要工具。通过阅读本书,读者可以拓展自己的创作视野,提高电影制作的水平和质量。
慈禧全传
《慈禧全传》是高阳执笔的晚清历史巨著,以小说形式细腻地描绘了那个波澜壮阔的时代。全书紧扣慈禧这一核心人物,从其联合恭王、斗垮顾命大臣肃顺,再到垂帘听政,展现了她的政治智慧与手腕。书中不仅揭示了晚清宫廷的权力斗争,还深刻反映了当时社会的风土人情。高阳以其独特的笔触,将历史人物跃然纸上,让读者仿佛置身于那个历史转折点,亲眼目睹慈禧如何一步步登上权力的巅峰。这部作品不仅是对历史的再现,更是对人性、权力的深刻剖析,堪称历史小说的经典之作。
为什么精英都是时间控
《为什么精英都是时间控》一书由日本作家桦泽紫苑撰写,深入剖析了精英们都在践行的高效时间管理术。作者曾是一名因工作压力巨大而濒临崩溃的神经科医生,但在决心改变生活方式后,他发现了能极大提升大脑机能的时间管理秘诀。书中,紫苑详细阐述了如何通过科学合理地规划时间,提高工作效率,从而成为真正的精英。这本书不仅是一本时间管理指南,更是一部帮助读者释放潜能、提升生活质量的实用手册。通过阅读本书,读者可以学会如何更好地利用时间,成为工作和生活中的佼佼者。