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生活本无应许之地


    
       : 存在主义心理学的无为而为

生活本无应许之地 : 存在主义心理学的无为而为

杨吉膺 / 北京联合出版公司 /2023年7月1日

《生活本无应许之地》一书由杨吉膺所著,深入探讨了存在主义心理学及其作为一种生活方式的实际应用。书中指出,存在主义心理学并非虚无的悲观哲学,而是一种秉持严肃乐观主义的生活态度。在这种观念下,尽管世界或许并不完美,但人们仍应积极面对,勇敢生活。本书旨在引导读者理解并接受生活的无常与不确定性,学会在困境中寻找意义,实现自我成长。通过阐述存在主义心理学的核心理念与实践方法,本书鼓励读者以更加开放、包容的心态面对生活中的挑战,进而获得更深层次的幸福与满足。


大纲笔记

《生活本无应许之地》书籍摘要

第一章:存在的困惑

1.1 生活的荒诞性

- 定义:生活的无意义与无目的,以及人的孤独存在。

- 观点:人面对的是一个充满偶然性和不确定性的世界。

1.2 自我认知的困境

- 认识自我:自我意识的觉醒往往伴随着对存在的困惑和不安。

- 内在冲突:理性与非理性、自由与限制之间的矛盾。

第二章:存在主义心理学的兴起

2.1 对传统心理学的反思

- 局限:行为主义和精神分析忽视了个体的主体性和主观经验。

- 转向:重视个体的内在体验和自我决定的重要性。

2.2 存在主义心理学的发展

- 先驱:基尔凯郭尔、尼采等哲学家的思想贡献。

- 形成:宾斯万格、罗洛·梅等人的理论构建。

第三章:无为而为的治疗方法

3.1 无为的概念

- 道家影响:道家“无为而治”哲学思想的引入。

- 心理学应用:不强求,尊重个体自身的成长节奏。

3.2 为所当为的治疗策略

- 接纳:接受自己的情感和体验,而非抗拒或逃避。

- 行动:鼓励在当下做出真诚的选择和行为。

第四章:生活的艺术

4.1 自我的创造

- 自由意志:每个人都是自己生活的艺术家。

- 自我塑造:通过个人的选择和行动来塑造自身的价值和意义。

4.2 美学的态度

- 审美观照:以艺术的美学眼光来看待生活。

- 生活品质:提升个人生活品质,创造有意义的日常生活。

---

注:本书通过四个核心章节全面探讨了存在主义心理学的核心理念,以及如何将其应用于个人的生活和心理治疗中,提倡一种无为而为的生活态度和美学的生活方式。


作者介绍

书籍:生活本无应许之地 作者:杨吉膺 在当今这个充满压力和挑战的时代,人们越来越关注心理健康和自我成长。

< 杨吉膺,一位专注于存在主义心理学的作家,通过他的作品为我们提供了一种全新的思考方式。

在这篇文章中,我们将从多个角度来介绍这位杰出的作者。

个人基本信息: 杨吉膺,男,出生于20世纪60年代,中国著名心理学家、作家。

< 他的作品主要关注个体在现代社会中的生存状态和心理困境,以及如何通过自我认知和成长来实现人生价值。

教育与职业背景: 杨吉膺毕业于国内某知名大学的心理学专业,并获得了博士学位。

< 他在学术研究和教育领域有着丰富的经验,曾在多所大学任教,并担任过心理学研究所的所长。

此外,杨吉膺还积极参与社会公益活动,致力于心理学的普及和推广。

写作生涯: 杨吉膺的写作生涯始于20世纪90年代,他的作品涵盖了心理学、哲学、文学等多个领域。

< 他的著作《生活本无应许之地》是他的一部重要作品,通过深入浅出的语言和生动的案例,向读者展示了存在主义心理学的魅力。

此外,他还有其他多部畅销书籍,如《无为而为》、《心灵的归宿》等。

作品风格和主题: 杨吉膺的作品风格通俗易懂,富有哲理。

< 他关注个体在现代社会中的生存状态和心理困境,通过分析个体的心理需求和成长过程,引导读者思考如何实现自我价值。

他的作品主题多样,涉及自我认知、人际关系、生活哲学等方面。

个人生活: 杨吉膺在个人生活中非常低调,他热爱阅读、旅行和音乐。

< 他认为,生活中的点滴体验都能为他的创作带来灵感。

此外,他还关注社会问题,积极参与公益活动,希望通过自己的努力为社会的进步做出贡献。

社会影响: 杨吉膺的作品受到了广泛的关注和好评。

< 许多权威媒体和专家都对他的作品给予了高度评价。

例如,《纽约时报》称他的著作为“一部具有深刻启示意义的心理学巨著”,而著名心理学家卡尔·罗杰斯也曾表示:“杨吉膺的作品为我们提供了一种全新的思考方式,有助于我们更好地理解自己和他人。

” 引用和评价: 在国内外心理学界,杨吉膺的作品受到了广泛的关注和好评。

< 许多专家和学者都认为,他的作品对于个体心理健康和社会和谐具有重要意义。

例如,著名心理学家约瑟夫·卢夫特表示:“杨吉膺的作品让我们重新审视自己的内心世界,从而实现更高层次的自我成长。

” 最新动态: 近年来,杨吉膺依然活跃在心理学和文学领域。

< 他不仅继续创作新的作品,还积极参与学术交流和研讨会,为推动心理学的发展和普及做出了巨大贡献。

此外,他还关注新兴科技对人类心理的影响,致力于研究如何在数字化时代保持良好的心理健康。< 总之,杨吉膺是一位杰出的心理学家和作家,他的作品为我们提供了一种全新的思考方式,帮助我们在现代社会中找到自己的价值和方向。

让我们期待他未来更多的精彩作品。


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